Bilgisayar Başından Kalkamayanlara...
-
sabahtan akşama kadar pc başında oturup evden çıktığınzdada yürümeye bile üşenen pis müridlere burdan sesleniyorum (:
spor yapın lan metabolizmanızı bozuyosunuz çok pişman olursunuz daha sonra hocalar hiçbi spor bana uygun değil/ben üşenirim diyosanız hergün bikaç km koşun şınav\mekik çekin yeterli hiç yapamıosan 3 seferlik 10 set şınav 20 de mekik çeksen yeter yazda gelio haziranı salla temmuza 3 ay kaldı madem hayaıtnızın en güzel dönemlerini böyle pc başında göt büyüterek harcıonuz en azındna spor yapın
-
ehehe bodyciyiz aq 2,5 aydır gidiyoruz.Kas,şekil yapıyoruz :))
-
baba şınavda çekmicekseniz sadece 30ardan 3set mekik çekin günde sağlam ama yansın karnınız cidden çok yararı oluyo
-
Bu tür planlarımız var bi arkadaşla. Sabahın 5 inde açık arazide koşmak,kasları çalıştırmak vs.. ama hava bi türlü düzelmedi. Sabahın 5 inde dışarı çıksak donmayan yerimiz kalmaz. Küresel ısınma mı vurdu bizi (: Yoksa bizdemi bi cenabetlik var anlamadım gitti (:
-
:D ben bugunerde başlaım malum yaz geliyor.
-
bu site anti bayancilarmi ne :D
-
ben müritlerimi zeki cevik ve ayni zamanda spor yapanini severim demis ..Holyone (:) sizde dinleyin bu sözü
uzatmanin lüzumu yok body e gidin olmadi ..
-
kesinlikle spor yapın zamanında 1 yıl internet cafede staj yapdım hergun pc başında oturmaktan b*k* yedik a.q 2 yıldır spor yapayıyorum orda aldıgım kg lardan hala kurtulamadım a.q :(
-
İmkanınız varsa,1 saat masa tenisi oynayın,benim her gün klüp antreamanları var,yararını fazlasıyla görüyorum...
-
SEX yapın en iyi spordur :P
-
maganda bunu yazdı:
-----------------------------
SEX yapın en iyi spordur :P
-----------------------------evet mesela bizim mc_yargıc'ı kimse sağ bilek güreşinde yenemez ahahah (: