Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Tahribat.com Forumları 
Download / Dosya Paylaşım 
Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu - Allen Carr (DVD) Sigaradan 60 Dakikada Kurtulun! Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu - Allen Carr (DVD) Sigaradan 60 Dakikada Kurtulun!
-
Sigaradan 60 Dakikada Kurtulun!
"Dostlarımın ve çalışma arkadaşlarımın çoğunda bu yöntemin işe yaradığını söylemekten memnunum."
- Sir Richard Branson"Sigarayı bırakmak sadece kolay değil, aynı zamanda çok eğlenceli."
- Sir Anthony HopkinsAllen Carr sigarayı bıraktırma konusunda dünyanın en başarılı uzmanı olarak ülkemizde ve dünyada geniş kitlelerce tanınıyor. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, yüzbinlerce kişinin sigarayı bırakmasına yardımcı olan Allen Carr yöntemini sizlere sunuyor. Son derece etkili olan bu yöntem, sigarayı kısa bir sürede, zorlanmadan, üstelik de eğlenerek sonsuza dek bırakmanızı sağlayabilir.
Allen Carr seminerlerinin önde gelen terapistlerinden Robin Hayley'nin sunduğu Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu, animasyonlar ve grafikler ile destekleniyor. Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu'nun dünyada bir numara olmasının tek bir nedeni var:
Bu Yöntem İşe Yarıyor!http://rapidshare.com/files/185199624/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part1.rar
http://rapidshare.com/files/185199617/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part2.rar
http://rapidshare.com/files/185199616/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part3.rar
http://rapidshare.com/files/185194406/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part4.rar
http://rapidshare.com/files/185192395/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part5.rar
http://rapidshare.com/files/185183612/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part6.rar
http://rapidshare.com/files/185181010/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part7.rar
http://rapidshare.com/files/185180876/Sigarayi_Birakmanin_Kolay_Yolu.part8.rar
-
sigarayı bırakmak istedigimde izlicem :) eyv
-
Ben en yakın dostumu satmam!...............
-
Sigaraya uzanan eller kırılsın, desteklerinizi bekliyoruz
-
Satmayın yahu ne satacaksınız :)
Allah allah ama ben satmayı çok severim ne zamandır nası satsam diyip duruyodum
Kardeşim allah razı olsun hemen indirip bakıyorum :)
Valla
Tekrardan sağl :)
-
PathfindeR00 bunu yazdı:
-----------------------------
Ben en yakın dostumu satmam!...............
-----------------------------:D:D hll olsun hocam cok guzel bır cvp:)
-
Potansiyel sigara tüketicileri olaraktan biz burda duman avcısı istemiyoruz :D sigaraya uzanan hertürlü materyal kırılsın.. SSSV Sigarayla Savaşanlarla Savaşanlar Vakfı..: )
-
Abovvv Allen Carr yıllardır demosundan başka bi döküman bulamadığım dünyaca ünlü yöntem :))
eywallah hoca on numara bi paylaşım walla demez buda wareze düşmüş :|
-
deneyen yokmu daha anlatın bari ona göre yüklicem
-
andy :| bi günde iyi bi iş yap amk
kader arkadaşımı dert yoldaşımı satmamı yarı yolda bırakmamı isteme benden :'(
-
hersey beyninde bitiyor..
yani şöyle söyliyim ..sigara vücuddaki mutluluk hormonlarini ele geciriyor..
tam olarak vücuddaki bagimliligindan nasil kurtuluruz sorusuna gelince 3 gün sigara icmemeniz durumunda mutluluk hormonlariniz düzenli bi sekilde calismaya devam ediyor hemde sigaraya ihtiyac duymadan 3. günün sonunda eger beyninize söz gecirebiliyorsaniz birakirsiniz yok geciremiyorsaniz (iradesizsiniz demektir) birakamassiniz..
bi de sizlerle bi anektod paylasiyim..
otobüsde yanimda oturan yol arkadasim 80 yasinda bi dedeydi.. her mola yerinde ben sigara icmeye iniyodum ..tabi amca farkina varmis ..geldigimde olm ben bu sigara denen meleti 25 yil içtim..sonra birakmaya 10larca kez karar verdim ama yapamadim diye basladi söze..
sonrada bi dergideki demecten okudugu yazidan sonra ..biraktigini o günden bu yana hic icmedigini söyledi ..söyledigine göre amerikali bir prof'un yazisiymis ve sigarayi icerken birakiyormussun :) .. neyse yöntem şöyle:
1-Sigara paketi calisma ortaminda..bulundurmayacaksin(örnegin masabasinda calsiyon sigara masanin üzerinde olmayacak)
2-Sigarayi ceketinin cebine koyacaksin ve ceketini calisma ortaminindan uzaga askıya mesela asacaksın(ki canın her sigara istediginde calisma ortamindan kalkip gidip ceketin cebinden 1 tek alip iceceksin her defasinda tek tek alacaksin).
3-Sigarayi parmaklarının arasında veya agzında tutmayacaksın(hemen sasirmayin :) hani bisi anlatirken elimizde kaliyo sigara genel olarak yada agzimizda.. işte bunu şöyle yapacaz sigaradan cektikten sonra kültablasina birakacan sonra ne anlatiyosan devam edicen .) ,(bu kisimda itiraz ettim amcaya dedim olmaz öyle sey sigara bosa gider ..delikanli sagligindan önemli mi deyince bi halt diyemedim tabi )
bu 3 yöntemi uyguladiktan sonra birakirsin diye sözü bitirdi herneyse denemek sizin elinizde size 2 öneride bulundum
andy paylasim icin tskler
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Cevapla