Forum
Aktif konular
Üyeler
Kurallar
Arama
Nasıl Zayıflarım ? Nasıl Zayıflarım ?
-
dicej_alper bayaa kilo vermiş sanırsam.ona danış.bide çkını kaldır tahribata fln girme kilo yapıyo:D
-
Ben kilo veriyom ama göbek olduğu gibi duruyo yine. Hiç erimiyo namussuz :|
Sebze ağırlıklık beslen.Ekmek, şeker, tuz vs. yeme.
-
valla benim de acilen kilo vermem gerek.. işim gereği bütün gün oturuyorum bilgisayar başındayım.. günde belki 1 saat yürüyorum.. yediğimiz şeylerin alayı fast food :\ az yiyorum bunları..
-
sanane bunu yazdı:
-----------------------------Ben kilo veriyom ama göbek olduğu gibi duruyo yine. Hiç erimiyo namussuz :|
Sebze ağırlıklık beslen.Ekmek, şeker, tuz vs. yeme.
-----------------------------
ben şuan öyle yapıyorum çay filan içiyorsan sakarin kullan kalorisistatlandırıcı ekmekhamur işi yeme sabahları kepek ekmeği ye sadece
-
tam benim konum. yaz da geliyo. tişörtler bady gibi oldu yine aq :|
kilo vermem lasım. ya kiloda değil şu vücüddeki suyu atiyim yeter :D
-
hareket et ekmek yeme bol su iç bu kadar basit
kilo wermen biraz zaman alır ama geri almazsın kolay kolay verdigini
-
hocam açıkçası göbek bir kere bünyede yer edindi mi bi daha terk-i diyar eylemiyor=)
-
diyet yap tek çözümü bu ben 15 kilo verdim 2 ayda
-
senin çaren serkan abide :D
-
muhder bunu yazdı:
-----------------------------
hocam açıkçası göbek bir kere bünyede yer edindi mi bi daha terk-i diyar eylemiyor=)
-----------------------------
harbiden yaa bi yıl öncesine kadar kilo alamıyodum sonra 10 kilo aldım göbek aldı başını gitti yeni yeni eritiyorum :D
Kısayol
Şikayet
Özel Mesaj
Alıntı yap
Toplam Hit: 3764 Toplam Mesaj: 36
Cevapla